01今の気持ちを書き出す

まずは「なぜ転職したいのか」「これからどうなりたいのか」を、紙やスマホのメモに書き出してみましょう。きれいにまとめる必要はありません。「残業を減らしたい」「手に職をつけたい」など、思いついたことをそのまま書くだけで十分です。

02これまでの経験をふり返る

次に、今までの仕事でやってきたことをふり返ります。接客、販売、事務など、職種に関係なく「人と話すのが得意」「ミスなくコツコツ進められる」といった強みが見つかります。

03求人を見て、選ぶ軸を決める

いくつかの求人を見ながら、「給与」「休日」「働く場所」「やりたい仕事」など、自分が大切にしたいことに順番をつけてみましょう。全部を満たす求人は少ないので、優先順位を決めておくと迷いにくくなります。

04ひとりで悩まず、相談する

転職は、ひとりで進めると不安になりがちです。キャリアアドバイザーに相談すると、自分では気づかなかった強みや、合いそうな仕事を一緒に考えてもらえます。